いい歯の日ってどんな日？🦷　文京区 スマイルプレイス 本郷 矯正歯科｜文京区の矯正歯科｜スマイルプレイス本郷矯正歯科｜文京区本郷三丁目駅の矯正歯科

こんにちは！スマイルプレイス本郷矯正歯科です。

10月中旬より新たに1名歯科衛生士さんが仲間に加わりさらに賑やかになりました 😆

 

さて、今回は「いい歯の日」についてのお話です。

皆さんはいい歯の日を知っていますか？

 

11月8日を「い(1)い(1)歯(8)の日」として設定されたのは1993年のことです。

日本歯科医師会が「生涯、自分の歯で食べる楽しみを味わえるように」との願いが込められている「8020(ハチマルニイマル)運動」の一環として、語呂が良いこの日に決められました。

歯にまつわる記念日としてその他、4月18日(よい歯の日)、6月4日(むし歯予防デー)にも歯科保健啓発活動に取り組んでいます。

 

そもそも「8020運動」ってなに？ 

「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という運動です。

20本以上の歯があれば、食生活にほぼ満足することが出来るといわれています。

楽しく充実した食生活を送り続けるためには、全てのライフステージで健康な歯を保つことが大切です。

受け口の方では達成率は０％と報告されております💦

 

皆様は「いい歯」と言えばどんなことを思い浮かべますか？

・むし歯のない歯？

・歯周病のない歯？

・歯並びの良い歯？

・白い歯？

これらは間違いではないです！

しかし、もっと大きな視点でいい歯とは「クオリティ・オブ・ライフ(QOL)を高めてくれる歯」なのです。

つまり、しっかり咬めるサイクルが健全に保たれているということです。

 

しっかり咬める歯があるとこんなメリットがありますよ！

 

①食べすぎによる肥満を防ぐことができる

よく噛んで食べることで、満腹中枢が働き食べすぎを防ぎます。

肥満を防ぐことが出来れば生活習慣病の予防にもつながります。

 

②様々な食べ物の咀嚼が可能であり、おいしく食べることができる

食べ物をよく味わうことで味覚が発達します。

味覚が発達すると薄味でもおいしいと感じられます。

 

③咀嚼回数が多いと唾液がたくさん出て、口腔内を清潔に保つことができる

唾液にはお口の中をきれいにする自浄作用があり、汚れが溜るのを防いでくれます。

 

④食べ物をしっかり噛むことで栄養吸収が促進される

よく噛むことで消化しやすくなり、消化酵素の分泌が促進され胃腸の働きが活発になります。

 

⑤脳が活性化され認知症予防につながる

よく噛むことで脳が刺激され、血行がよくなるため、酸素と栄養が十分に供給されるようになります。脳が活性化されると注意力や集中力、バランス能力が保たれるため、転倒、骨折から寝たきりになるリスクが軽減され認知症予防につながります。

 

 

💡いい歯の日に実施されるイベントには「ベスト・スマイル・オブ・ザ・イヤー」があります💡

“いい歯で、いい笑顔を日本中に”をキャッチフレーズに開催され、歯科医療への正しい理解促進を目的として８０２０運動の一環として日本歯科医師会が実施しているイベントです。その年の最も笑顔が素敵だった著名人を男女１名ずつ選出する部門があり１１月８日に授賞式が行われます！

２０２２年ではモデル・女優の井桁弘恵さん、俳優の神尾楓珠さんが選ばれました。2023年ではどなたがえらばれるのでしょうか✨楽しみですね！

 

 

皆さんも矯正治療で綺麗な歯並びになって素敵なスマイルを是非私たちに見せてくださいね💓

スマイルプレイス本郷矯正歯科では“ここから笑顔を”をキャッチフレーズに患者様の笑顔のため日々診療に努めて参ります。

歯並びや歯磨きに関して不安なことがある際はお気軽にご相談ください！

 

 

 

歯列矯正は、難易度が高く専門性が求められる治療です。

専門医による治療を受けることをおすすめいたします。

当院では徹底的な滅菌管理のもと治療を行なっています。

歯医者さんが初めてのお子さまも安心して治療を受けていただけるようスタッフ一同サポートいたします！

*****************************************

福田　雄           

🎖歯学博士

🎖日本矯正歯科学会　認定医

🎖世界舌側矯正歯科学会　認定医

 

福田　萌子　   

🎖歯学博士

🎖日本矯正歯科学会　認定医

 

在籍

******************************************